夏のテニスにはスマッシュウォーターがおすすめみたいだけど、実際どういったドリンクなの?
効果や味が気になる…。
今回は上記の方へ向けて、「凌駕 スマッシュウォーター」を実際に飲んでみて感じたレビューを書いていきます。
本記事の内容
- 商品説明、効果、飲み方を解説
- 実際に飲んでみてわかったレビュー
- 口コミ・評判まとめ
- 他社製品との違い
☑筆者情報
- テニス歴20年以上
- ラケット試打数＆購入数合計200本以上
- ガットインプレ数100種以上
- 週末プレイヤー
- ツイッター（＠tennis_torasan）
実際に使ってみた立場から感想を詳しく書いていくので、
- スマッシュウォーターがどういった特徴を持っているのか知りたい方
- 飲む価値があるのかどうか気になる方
はご覧ください(‘ω’)ノ
結論は以下の通りです↓
体に水分とミネラルを貯め込みやすくすることで脱水症状を防ぐことを目的としている
スポーツ時の熱中症対策におすすめ
薄めのライム系の味付け、美味しくはないけどまずくもない印象
では、早速紹介していきます。
5分位で読み終わるよ～。
凌駕 スマッシュウォーターとは？効果を解説
「凌駕 スマッシュウォーター」はアスリートの水分補給を助け、ポテンシャルを最大限発揮できるようにサポートすることを念頭に置いて開発されたドリンク。
水に溶かして飲む粉末タイプとタブレットタイプがあります。
テニス、トライアスロン、マラソン選手などのアスリートが実際に多く使用している実績がある。
テニス経験者の社長が開発している。
「グリセリンローディング」というテクノロジーをコンセプトにしています。
グリセリンローディング
グリセリンローディングとは、グリセリンを薄めたドリンクを摂取することで、「細胞内に水分やミネラルを保持する力」を高め、脱水症状を防ぐ手法のことを指します。
以前までは海外のオリンピック選手や日本の一部の選手の間で行われていただけでしたが、メーカーがその手法に注目し、製品化された背景があります。
水分補給の際には、その飲み物が「体内に留まりやすい成分を含んでいるか」が重要。
ただの水だと飲んでもすぐにそのまま排出されてしまう。
主な流れは以下の通り↓
①グリセリンが多く含まれたスマッシュウォーターを摂取する
②体が水分やミネラルを細胞内に保持する力が高まる
③夏場の激しいスポーツでも水分やミネラルが体が出過ぎるのを防ぎ、熱中症や足つり予防になる
「出ていってしまった水分やミネラルを補おう」というコンセプトの商品は色々あるけど、「そもそもの排出量を抑えよう」という商品はスマッシュウォーターの他にあまりない。
解説動画
解説動画はコチラ↓
〇プリンス公式
商品タイプ（粉末・タブレット）
水に溶かす粉末タイプの他に、そのまま食べられるタブレットタイプがあります。
【レビュー】スマッシュウォーターを飲んでみた感想【けいれん・熱中症対策】
次に実際に飲んでみて感じたことのレビューしていきます。
飲み方
スマッシュウォーター1包を500mlの水に溶かし、運動前の1～2時間前に飲み始め、運動中も継続して飲む。
本格的な運動をする時は、前日から飲み始めておくとより効果的とされています。
「水分ブチコメ」がキャッチフレーズ。
脱水・熱中症・けいれん対策にはなりそう
知人に紹介されて、割と以前から夏場にはスマッシュウォーターを飲んでプレーすることがありましたが、確かにプレー中やプレー後の疲れは軽減されている印象。
個人的にはクタクタになるまでめちゃくちゃハードに走ったりはしないですが、それでも終わった後に快調な感じはしますね。
ガッツリ動き回る人ほどスマッシュウォーターのアリ・ナシで体調に差があるっぽい。
トイレの回数が減る
夏場は水分補給のために飲みまくっていて、結果的にトイレに行く頻度が増えていましたが、スマッシュウォーターを飲むと排出量が減るのは確かかなと。
他のレビューでもトイレの回数が減ったと実感した方がいるので、テニスの試合やマラソンとかと相性が良い様に思います。
味は薄めのライム味・特に美味しくはないけどまずくもない
味は薄めのライム。
特別甘すぎたりはしないので、スッキリしています。
ガブガブ飲めるという人もいるけど、個人的にはまあ普通な味だと思う。
ピンクイオンとの相乗効果が良さそう
以前に熱中症対策で「ピンクイオン」を紹介しましたが、スマッシュウォーターと一緒に摂取することで相乗効果を期待できると考えています。
ピンクイオンはけいれんや足つり防止に役立つマグネシウムが他社のスポドリより10倍近く含まれていて、21種類の豊富なミネラルによって疲労回復効果も期待できる商品。
スマッシュウォーターで体内の水分&ミネラルの保持力をアップしたあと、ピンクイオンで必要なミネラルを体内に入れれば、熱中症対策は万全かなと。
動画内でも組み合わせて摂取することが推奨されています↓
僕の周りでもちらほら実践している方がいるので、知っている人は知っている熱中症対策だと思います。
SNSの口コミまとめ
ツイッターで見つかったスマッシュウォーターの口コミをまとめていきます。
松田美咲プロ凌駕スマッシュウォーターはじめて飲んでみました。水分を細胞内に貯めやすくするために工夫された新しい感覚のドリンクです。#熱中症 #熱中症対策 #スポーツドリンク #テニスhttps://t.co/KHEWLLuR6f pic.twitter.com/i7vB0e4yF9
— princetennis1970 (@princetennisjp) July 23, 2022
私のパートナー❤️🔥✊🏻❤️🔥
最高気温は44度、急に湿気が多い日もあったり、体調管理が難しい環境の中、1度も攣らず、体調も崩さずプレーできているのは間違いなくスマッシュウォーターのおかげ！！
あと2週間一緒にがんばろう〜！#凌駕 #スマッシュウォーター #凌駕スマッシュウォーター #合同会社sunplus pic.twitter.com/rFpRnSYJDY— 輿石亜佑美 Ayumi Koshiishi (@Kosshiee_tennis) August 9, 2021
やっぱり薄めないスマッシュウォーターはうまいな
— ぬうじ＠目指せ体脂肪率10% (@nuji_explosion) June 7, 2024
去年の夏場はスマッシュウォーターで乗り切ったと言っても過言じゃないです！
アクエリアス等滅多なことがない限り買わなくなりました！— よしむら (@mono_dust_) June 4, 2024
ハセツネ2022備忘録
良かった点の追加9.スマッシュウォーターで金曜日からウォーターローディング(お陰で？足攣りとは無縁)
10.一週間前からカフェイン断ち(眠くなることがなかった)こう考えると、低〜中強度の運動を長時間、というのは自分には向いているのかもしれない。
— kjh124 無事これ名馬 (@kjh124) October 13, 2022
昨日サンプラスの高野さんとお話ししたけどさ、やはり革新的なサプリとかって世間から相当バッシングされるみたいだね。スマッシュウォーターも最初は相当叩かれたみたい。それでも発信し続けたおかげで多くの人が脱水トラブルから解放されている。ホント発信し続けるってホント大事
— チーム獣人MTNLAB(マウンテンラボ) (@kegnet) October 1, 2022
まとめ:夏場のけいれん・熱中症対策、水分補給におすすめのスポーツドリンク
今回はスポーツドリンク「凌駕 スマッシュウォーター」について紹介してきました。
まとめると以下の通りです↓
体に水分とミネラルを貯め込みやすくすることで脱水症状を防ぐことを目的としている
スポーツ時の熱中症対策におすすめ
薄めのライム系の味付け、美味しくはないけどまずくもない印象
ピンクイオンと組み合わせると相乗効果がありそう
夏場の脱水・けいれん・熱中症予防に効果的なドリンクを探している方は、試してみると良いと思います。
というわけで、今回は以上です。
今回解説したテニス用品一覧